Klinische Hypnose

Die moderne Hypnotherapie geht zurück auf den amerikanischen Psychiater Milton H. Erickson. Trance wird als ein natürlicher Prozess focussierter Aufmerksamkeit verstanden, wie Sie ihn auch im Alltag erleben (Faszination durch einen spannenden Film oder ein Buch lässt z.B. Dinge im Alltag in den Hintergrund treten oder wenn bei sportlicher Betätigung z.B. Läufern die Anstrengung in Leichtigkeit übergeht...). Mit Hilfe von Hypnosetechniken können Sie lernen, sich Ihre Erinnerungen, Selbstheilungskräfte und persönlichen Fähigkeiten für die Erreichung Ihrer individuellen Ziele nutzbar zu machen. Psychische Symptome werden als Lösungsversuche des Körpers verstanden, die jedoch nicht immer alltagstauglich sind, mangels besserer Alternativen aber beibehalten werden. Ziel dieses Therapieansatzes ist es u.a.,

• alternative Verhaltensmöglichkeiten durch Anregung der Phantasie und des Vorstellungsvermögens zu etablieren.
• problematische Vergangenheitssituationen durch Bearbeitung fehlender Erfahrungen oder Hemmnisse zu bewältigen.
• kreative Problemlösungen durch die Entdeckung persönlicher Stärken und Fähigkeiten zu entwickeln.